Comment entretenir son vélo d’appartement ?
29 décembre 2020
Avec l’emploi du temps des personnes actives d’aujourd’hui, il est devenu difficile de trouver du temps à consacrer au sport à la salle ou en plein air. Mais heureusement, le monde mécanique ne cesse d’innover pour justement servir les besoins de certaines personnes en particulier. Or, les nouveaux modèles semblent de plus en plus coûteux. L’entretien vélo d’appartement permet d’allonger la durée de vie et profiter d’une efficacité optimale.
- Ultrasport F-Bike, Ordinateur entraînement LCD pour vélo fitness, exercice pliable, Max Poids utilisateur 110 kg, mesure pouls, 8 niveaux résistance, roue réglage, Argent/NoirLA MARQUE PARFAITE POUR LE FITNESS : Depuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon. En achetant les produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais mensuels de gym F-BIKE ENTRAÎNEUR À DOMICILE : Vélo d'exercice pliable, home trainer, vélo de fitness avec 8 niveaux de résistance, facile et rapide à monter et à démonter - l'original, développé par Ultrasport, leader du marché du F-Bike FACILE À ENTRAÎNER : vélo d'intérieur avec l'appareil de fitness et de cardio pour renforcer le système cardiovasculaire - entraîneur d'endurance robuste pour un renforcement musculaire efficace à l'aide de 8 niveaux de résistance COMPACT FORMATEUR À DOMICILE : Grâce à sa conception compacte, vous pouvez le ranger n'importe où après votre séance d'entraînement. Dimensions (L x l x h) : 87 x 43,5 x 118 cm ; Dimensions pliables (L x l x h) : 53 x 43,5 x 137 cm LCD FONCTION D'AFFICHAGE : Le vélo de fitness est équipé d'un ordinateur d'entraînement avec écran LCD qui peut mesurer temps, balayage, calories, vitesse, distance et fréquence cardiaque. Il y a également un capteur de pouls sur le guidon ROBUSTE ET ANTIDÉPLISSANT : Le F-Bike est fabriqué en acier inoxydable et possède des pédales robustes et antidérapantes. Il supporte un poids maximum de 110 kg
- Ultrasport F-Bike 200B, vélo d'entraînement pliable, avec dossier, ordinateur d'entraînement LCD,poids maximum 110 kg,mesure fréquence Cardiaque,8 niveaux résistance, Orange/BlancUNE MARQUE PARFAITE POUR LE FITNESS: Depuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon. En achetant des produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais mensuels de gymnastique APPAREIL DE FITNESS POLYVALENT: Avec 8 niveaux de résistance, il est possible d'effectuer un entraînement d'endurance personnalisé pour renforcer le système cardiovasculaire - idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES DE F-BIKE: Avec sa selle large et confortable, réglable en hauteur, et ses pédales antidérapantes avec sangles réglables, le vélo d'entraînement assure un confort et une prise en main sûre lors de l'entraînement physique DÉTAILS TECHNIQUES: Dimensions du vélo de fitness (L x l x H) : monté env. 96.5 x 46 x 119.5 cm, plié env. 57 x 46 x 138 cm - convient aux utilisateurs pesant jusqu'à 110 kg - couleur : Orange/blanc FONCTION D'AFFICHAGE LCD: L'ordinateur monté avec un grand écran affiche des données pertinentes telles que le temps, les km/h, les calories brûlées, la distance et la fréquence cardiaque grâce aux capteurs placés sur le guidon pendant l'entraînement HOME TRAINER COMPACT ET PEU ENCOMBRANT: Lorsque le vélo de fitness n'est pas utilisé, il peut être poussé dans un coin grâce à ses deux roulettes qui se déplacent en douceur, ou être placé contre un mur grâce à la fonction de pliage pratique
- KM Fit 2in1 Vélo d'appartement avec écran LCD | Vélo d'appartement 16 Niveaux de résistance | Capteurs de pouls manuels | Tapis de Protection pour Le Sol & Support pour téléphone Portable Inclus[Rangement peu encombrant] Transpirer et se remettre en forme entre ses quatre murs ne pose aucun problème, même si l'on dispose de peu de place. Grâce à la fonction de pliage, le vélo d'appartement se plie rapidement et se range facilement grâce aux roulettes. [Entraînement 2en1] Combine l'entraînement d'endurance avec des exercices de renforcement musculaire ! Choisis parmi les 16 niveaux d'intensité pour augmenter ton niveau cardio. Les bandes de traction élastiques te permettent d'entraîner simultanément tes biceps, triceps et autres groupes musculaires. [Tout à l'œil] L'écran LCD t'indique toutes les données d'entraînement importantes pendant l'entraînement, comme la vitesse, les calories dépensées et la durée de l'entraînement. Tu peux mesurer ta fréquence cardiaque confortablement sur le guidon à l'aide des capteurs de pouls. [Construction robuste en acier] L'ergomètre KM-Fit est pratique, efficace et robuste. La construction robuste en acier te permet de faire de l'exercice en toute sécurité et sans trembler. Le siège confortable & respirant ainsi que les poignées latérales procurent une agréable sensation de conduite. Le siège est en outre réglable en hauteur et peut donc être utilisé jusqu'à une taille de 1,85 m. [Caractéristiques] Le vélo de fitness dispose d'un support pour smartphone ou tablette. Entraînement silencieux grâce au système de freinage magnétique. Tu reçois gratuitement un tapis de sol KM-FIT !
Une large gamme d’appareils sophistiqués pour tous les besoins
Parmi ces appareils, le vélo d’appartement est devenu un must have pour les personnes débordées. Il a l’avantage de pouvoir se caser dans un coin de la maison sans encombre. D’autant plus qu’il existe des versions pliables qui sont plus faciles à entretenir et à ranger. Il peut s’installer quelque part à l’abri des regards afin de conserver l’esthétique du domicile, et ressortir pour une bonne séance de sport.
Conseils pour garder son vélo comme neuf
Il va sans dire que tout comme un vélo de route, l’entretien vélo d’appartement est important. Une généralisation a été faite en prodiguant les conseils. Mais il faut garder à l’esprit que chaque vélo a ses propres spécificités selon son concepteur et son type. Brièvement, voici ce qu’il faut surtout faire et ne pas faire pour garder votre engin en état :
- prendre soin de toujours essuyer la sueur qui s’y dépose après chaque séance
- vaporiser de l’eau dessus
- nettoyer doucement.
Il faut ainsi éviter de laisser la saleté s’accumuler. C’est mauvais à long terme, autant pour le fonctionnement que pour l’esthétique.
L’entretien au niveau mécanique
Pas très mécanique ? Pas de panique, l’entretien de vélo d’appartement est assez simple.
Les pédales doivent faire l’objet d’un contrôle régulier, ils peuvent se desserrer avec le temps. Il faut jeter un œil le plus souvent possible sur le système de freinage, pour s’assurer à quel moment il faut lubrifier. Le même processus est à faire pour la selle et les guidons. En ce qui concerne la chaîne, il faudra enlever le couvercle pour vérifier visuellement son état et agir en conséquence. Il doit être visible à l’œil nu que c’est humide. Par contre, éviter de démonter à chaque fois le vélo, cela peut l’user rapidement et compliquer le serrage à long terme.
Les avantages d’un vélo d’appartement bien entretenu
Le sport en général aide à rester en bonne santé, améliore le sommeil, réduit les risques de dépression, améliore la circulation sanguine et plus encore. Pour sa part, le vélo aide permet de muscler le corps en finesse, surtout les jambes, les cuisses et le fessier. Quand il est bien entretenu, le vélo d’appartement est l’allié parfait pour le cardio. Donc, même si on est toujours occupé, il est tout à fait possible de faire du sport chez soi grâce à cette perle. Il ne prend pas beaucoup de place, n’est pas difficile à entretenir et est disponible en plusieurs modèles pour une large gamme de choix. Si vous n’en avez pas encore, par peur de l’entretien, c’est peut-être le moment de vous lancer.
- LABGREY Vélo d'Appartement Vélo de Fitness Vélo d'Exercice d'intérieur avec Ecran LCD Silencieux pour l'Entraînement Cardio à la Maison Guidon Réglable et Siège (Bleu)[Vélo d'Exercice Modernisé 2023]: Le vélo d'exercice LABGREY adopte un tube de cadre épais, ce qui permet de surmonter les défauts de stabilité de la plupart des vélos d'exercice du marché. Fabrication solide, capacité de poids de 130KG, pour une conduite en toute sécurité [Vélo Stationnaire Doux et Silencieux]: Avec un volant d'inertie de 15KG et un entraînement par courroie silencieux, ce vélo d'appartement vous offre une promenade incroyablement douce et silencieuse. Il ne dérangera jamais votre famille lorsque vous brûlez des calories [Vélo de Fitness Personnalisé]: Le guidon multiposition et les sièges réglables conviennent aux personnes mesurant entre 137cm et 183cm. Tension réglable pour que ce vélo d'exercice réponde aux besoins des débutants comme des professionnels. Même si vous ne pouvez pas accéder à un studio, vous pouvez stimuler votre immunité, renforcer votre cœur, vos poumons et vos muscles, parfait pour la santé de votre famille [Meilleur Vélo d'Intérieur]: L'écran LCD permet de suivre le temps, la vitesse, la distance, l'odomètre, le pouls et les calories brûlées pendant que vous faites du vélo. Les supports d'appareil vous permettent de regarder des vidéos d'exercice ou d'écouter de la musique pendant que vous vous entraînez. Un porte-bouteille d'eau bien pensé vous permet de vous hydrater après avoir transpiré [Garantie Sans Tracas]: La vidéo d'instruction en ligne peut vous aider à terminer l'assemblage en 30 minutes. Nous fournissons un service de remplacement des composants pendant 3 ans. N'hésitez pas à nous contacter si vous n'êtes pas satisfait de votre vélo d'exercice, car nous sommes toujours derrière vous. N'hésitez pas à nous contacter sur la page détaillée de votre ID de commande
- ZIPRO Vélo d’Appartement ONE S, Vélo d’Intérieur pour Fitness et Sport à Domicile, écran LCD, Pulsomètre, Niveaux de Résistance, 110kgBase large avec coussinets de stabilisation Un nouvel ordinateur avec un compartiment pour un appareil mobile Équipé de 8 niveaux de résistance qui peuvent être facilement réglés Grâce au réglage de la hauteur de la selle, vous pouvez adapter le vélo à votre taille Taille compacte
- homeTro Vélo d'Appartement Spinning, Résistance Magnétique Ajustable, Vélo d'Exercice à Siège Confortable et Écran, Entraînement Cardio Home Trainer, Tutoriels Vidéo Inclus[PLUS DE STABILITÉ ET DE SILENCE] Ce velo d appartement est doté d'un volant d'inertie de 15 kg et d'un système de contrôle de résistance magnétique, vous permettant d'ajuster facilement la tension de votre entraînement. Avec sa construction robuste et une capacité de poids de 150 kg, vous pouvez profiter d'une conduite plus fluide et plus silencieuse sans craindre de déranger les autres [TOTALEMENT PERSONNALISABLE] Vélos d'appartement avec siège confort réglable dans 4 directions et guidon réglable sur 2 axes axes s'adaptent à différentes longueurs de jambe et hauteurs, garantissant une expérience de conduite des plus adaptées. Le doté d'un design de pédale en cage d'acier avec des sangles réglables [SUIVEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT] L'écran numérique multifonction affiche le temps d'exercice, la vitesse, les calories brûlées, la distance, le kilométrage total et d'autres données pour vous aider à peaufiner votre programme d'exercices. Le support de téléphone/tablette maintient fermement votre appareil, ajoutant du plaisir à votre entraînement [VÉLO D'EXERCICE SÛR ET EFFICACE] La résistance magnétique réglable vous permet de passer facilement entre différents niveaux de résistance. Appuyer sur le même bouton permet d'arrêter rapidement et en toute sécurité le vélo d'appartement. Cette opération pratique rend votre entraînement plus gérable et efficace [FACILITÉ DE MONTAGE] Le vélo appartement est livré avec 70 % de ses pièces préinstallées et comprend une vidéo d'instructions en ligne complète pour vous aider à l'assembler en moins de 30 minutes. Des roues de transport sont fixées à l'avant, facilitant le déplacement du vélo stationnaire dans votre maison