Comment entretenir son vélo d’appartement ?

29 décembre 2020 entretien vélo appartement

Avec l’emploi du temps des personnes actives d’aujourd’hui, il est devenu difficile de trouver du temps à consacrer au sport à la salle ou en plein air. Mais heureusement, le monde mécanique ne cesse d’innover pour justement servir les besoins de certaines personnes en particulier. Or, les nouveaux modèles semblent de plus en plus coûteux. L’entretien vélo d’appartement permet d’allonger la durée de vie et profiter d’une efficacité optimale.

  • Cecotec Vélo Statique Pliable Magnétique X-Bike Pro. Pulsomètre, Écran LCD, Résistance Variable (8 niveaux), Pédales avec une Prise Maximale, 2.5 kg Volant d’inertie. (Pliable | sans dossier)
    Vélo statique pliable, fonctionnement magnétique. Système Silence Fit: pédalage plus agile et silencieux. Pulsomètre qui indique la fréquence cardiaque pendant l’entraînement. Écran LCD qui indique le temps, la vitesse, les calories brûlées, la distance parcourue et les pulsations. Fonction SCAN intégrée. 8 niveaux de résistance variable pour simuler des plaines et des montagnes. Volant d’inertie 2’5 Kg. La meilleure transmission fluide par courroie. Xtreme Confort: Selle au confort maximal, conçue pour vous. Ergonomie avancée pour obtenir une position optimale d’entraînement, grâce à son design et ses éléments totalement ajustables. Pédales avec courroie pour une meilleure sécurité et un confort maximal. Facile à déplacer grâce à ses roues de transport.
  • KM Fit 2in1 Vélo d'appartement avec écran LCD | Vélo d'appartement 16 niveaux de résistance | Capteurs de pouls manuels | Tapis de protection pour le sol & support pour téléphone portable inclus
    [Rangement peu encombrant] Transpirer et se remettre en forme entre ses quatre murs ne pose aucun problème, même si l'on dispose de peu de place. Grâce à la fonction de pliage, le vélo d'appartement se plie rapidement et se range facilement grâce aux roulettes. [Entraînement 2en1] Combine l'entraînement d'endurance avec des exercices de renforcement musculaire ! Choisis parmi les 16 niveaux d'intensité pour augmenter ton niveau cardio. Les bandes de traction élastiques te permettent d'entraîner simultanément tes biceps, triceps et autres groupes musculaires. [Tout à l'œil] L'écran LCD t'indique toutes les données d'entraînement importantes pendant l'entraînement, comme la vitesse, les calories dépensées et la durée de l'entraînement. Tu peux mesurer ta fréquence cardiaque confortablement sur le guidon à l'aide des capteurs de pouls. [Construction robuste en acier] L'ergomètre KM-Fit est pratique, efficace et robuste. La construction robuste en acier te permet de faire de l'exercice en toute sécurité et sans trembler. Le siège confortable & respirant ainsi que les poignées latérales procurent une agréable sensation de conduite. Le siège est en outre réglable en hauteur et peut donc être utilisé jusqu'à une taille de 1,85 m. [Caractéristiques] Le vélo de fitness dispose d'un support pour smartphone ou tablette. Entraînement silencieux grâce au système de freinage magnétique. Tu reçois gratuitement un tapis de sol KM-FIT !
  • Ultrasport F-Bike 200B, vélo d'entraînement pliable, avec dossier, ordinateur d'entraînement LCD,poids maximum 110 kg,mesure fréquence Cardiaque,8 niveaux résistance, Orange/Blanc
    UNE MARQUE PARFAITE POUR LE FITNESS: Depuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon. En achetant des produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais mensuels de gymnastique APPAREIL DE FITNESS POLYVALENT: Avec 8 niveaux de résistance, il est possible d'effectuer un entraînement d'endurance personnalisé pour renforcer le système cardiovasculaire - idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES DE F-BIKE: Avec sa selle large et confortable, réglable en hauteur, et ses pédales antidérapantes avec sangles réglables, le vélo d'entraînement assure un confort et une prise en main sûre lors de l'entraînement physique DÉTAILS TECHNIQUES: Dimensions du vélo de fitness (L x l x H) : monté env. 96.5 x 46 x 119.5 cm, plié env. 57 x 46 x 138 cm - convient aux utilisateurs pesant jusqu'à 110 kg - couleur : Orange/blanc FONCTION D'AFFICHAGE LCD: L'ordinateur monté avec un grand écran affiche des données pertinentes telles que le temps, les km/h, les calories brûlées, la distance et la fréquence cardiaque grâce aux capteurs placés sur le guidon pendant l'entraînement HOME TRAINER COMPACT ET PEU ENCOMBRANT: Lorsque le vélo de fitness n'est pas utilisé, il peut être poussé dans un coin grâce à ses deux roulettes qui se déplacent en douceur, ou être placé contre un mur grâce à la fonction de pliage pratique

Une large gamme d’appareils sophistiqués pour tous les besoins

Parmi ces appareils, le vélo d’appartement est devenu un must have pour les personnes débordées. Il a l’avantage de pouvoir se caser dans un coin de la maison sans encombre. D’autant plus qu’il existe des versions pliables qui sont plus faciles à entretenir et à ranger. Il peut s’installer quelque part à l’abri des regards afin de conserver l’esthétique du domicile, et ressortir pour une bonne séance de sport.

Conseils pour garder son vélo comme neuf

Il va sans dire que tout comme un vélo de route, l’entretien vélo d’appartement est important. Une généralisation a été faite en prodiguant les conseils. Mais il faut garder à l’esprit que chaque vélo a ses propres spécificités selon son concepteur et son type. Brièvement, voici ce qu’il faut surtout faire et ne pas faire pour garder votre engin en état :

  • prendre soin de toujours essuyer la sueur qui s’y dépose après chaque séance
  • vaporiser de l’eau dessus
  • nettoyer doucement.

Il faut ainsi éviter de laisser la saleté s’accumuler. C’est mauvais à long terme, autant pour le fonctionnement que pour l’esthétique.

mini vélo d'appartement

L’entretien au niveau mécanique

Pas très mécanique ? Pas de panique, l’entretien de vélo d’appartement est assez simple.

Les pédales doivent faire l’objet d’un contrôle régulier, ils peuvent se desserrer avec le temps. Il faut jeter un œil le plus souvent possible sur le système de freinage, pour s’assurer à quel moment il faut lubrifier. Le même processus est à faire pour la selle et les guidons. En ce qui concerne la chaîne, il faudra enlever le couvercle pour vérifier visuellement son état et agir en conséquence. Il doit être visible à l’œil nu que c’est humide. Par contre, éviter de démonter à chaque fois le vélo, cela peut l’user rapidement et compliquer le serrage à long terme.

Les avantages d’un vélo d’appartement bien entretenu

Le sport en général aide à rester en bonne santé, améliore le sommeil, réduit les risques de dépression, améliore la circulation sanguine et plus encore. Pour sa part, le vélo aide permet de muscler le corps en finesse, surtout les jambes, les cuisses et le fessier. Quand il est bien entretenu, le vélo d’appartement est l’allié parfait pour le cardio. Donc, même si on est toujours occupé, il est tout à fait possible de faire du sport chez soi grâce à cette perle. Il ne prend pas beaucoup de place, n’est pas difficile à entretenir et est disponible en plusieurs modèles pour une large gamme de choix. Si vous n’en avez pas encore, par peur de l’entretien, c’est peut-être le moment de vous lancer.

  • Ultrasport Mini Vélo 50 Sans Poignée, entraîneur bras et jambes, home trainer, mouvement entraîneur, LCD écran avec fonction ordinateur, idéal pour renforcement, max. poids utilisateur jusqu 100 kg
    EXERCISEUR COMPACT: Le vélo d'appartement à pédales Ultrasport vous permet de renforcer les muscles de vos bras et de vos jambes où que vous soyez. Grâce au système d'entraînement par courroie, aucun bruit de fond désagréable n'est à craindre ÉCRAN LCD MULTIFONCTIONNEL: Grâce à l'ordinateur d'entraînement LCD, vous pouvez suivre vos progrès quotidiens à tout moment en enregistrant des données telles que le temps, la distance, la vitesse, le pouls, le nombre total de tours et les calories SANGLES RÉGLABLES ET ANTIDÉRAPANTES: Pour s'adapter à taille de votre bras ou de votre pied, il suffit de quelques secondes pour ajuster sangles des pédales. Les pieds antidérapants sur fond vous permettent d'éviter rayures et de ne pas glisser sur sol RÉGLAGE MANUEL DE LA RÉSISTANCE: En fonction de votre niveau de forme, il suffit de tourner le bouton pour ajuster la résistance. Idéal pour différents groupes de personnes pour des besoins d'entraînement quotidiens DÉTAILS TECHNIQUES: Le Minibike Ultrasport est équipé d'un volant d'inertie de 2 kg et mesure 42L x 42L x 31H cm. Il est composé d'un boîtier en PVC et d'un cadre en métal. Les utilisateurs peuvent facilement l'utiliser avec un poids maximum de 100 kg CONTENU DE LA BOÎTE: Mini-vélo, kit de montage et manuel d'utilisation {Note : Les pédales doivent être vissées dans le sens inverse (pédale droite dans le sens des aiguilles d'une montre, pédale gauche dans le sens inverse des aiguilles d'une montre)}
  • Zipro Vélo d'appartement One S Gold, Ergomètre Fitness, Vélo d'appartement magnétique, Ergomètre jusqu'à 110 kg, Vélo d'intérieur, Vélo d'entraînement à domicile, Ergomètre à piles
    L'ordinateur dispose de programmes d'entraînement installés qui vous aideront à développer une excellente forme physique. Vous pouvez surveiller les résultats et les progrès sur un écran facile à lire. Quelle que soit votre taille ou votre niveau, le vélo vous permet de régler individuellement la résistance et la hauteur de la selle. Le ONE S est de taille compacte, c'est pourquoi il est souvent choisi comme vélo d'appartement pour les petits espaces. Vous n'avez plus à craindre que votre téléphone tombe de votre poche pendant l'entraînement. Posez-le sur le support spécial et profitez pleinement de ses fonctionnalités. Placez vos pieds sur les pédales antidérapantes, attachez les sangles ajustables et concentrez-vous uniquement sur l’entraînement sans craindre de perdre en stabilité, et donnez le meilleur de vous-même.
  • Zipro Vélo d'appartement Beat, Ergomètre Fitness, Vélo d'appartement magnétique, Ergomètre jusqu'à 120 kg, Vélo d'intérieur, Vélo d'entraînement à domicile, Ergomètre à piles
    Un ordinateur multifonctionnel avec un écran intégré vous permettra de choisir le type d'entraînement approprié et vous informera en temps réel de vos progrès. Un ordinateur multifonctionnel avec un écran intégré vous permettra de choisir le type d'entraînement approprié et vous informera en temps réel de vos progrès. Les roulettes montées sur la base facilitent le transport. Après l'entraînement, vous pouvez ranger le vélo là où il ne vous gênera pas. Une bouteille d'eau à portée de main assure une hydratation adéquate pendant l'entraînement sans avoir à faire de pause. Le vélo d'appartement est équipé d'un réglage de résistance à 8 niveaux, vous permettant d'ajuster l'intensité de l'entraînement à vos besoins individuels.