Comment choisir un vélo d’appartement adapté à vous ?

5 juillet 2020 endroit-pour-faire-du-velo-appartement

Votre meilleur allié pour un projet de fitness, le vélo d’appartement existe en plusieurs modèles. Si vous songez à en acquérir un, sachez que vous devez étudier plusieurs paramètres avant de choisir un modèle quelconque. Ainsi, pour effectuer un comparatif de vélo d’appartement, il s’avère indispensable de définir vos objectifs. Cela vous permet de connaître la fréquence d’utilisation de l’équipement, les options indispensables et surtout vos besoins en termes de confort.

  • Vélo d'appartement intérieur et extérieur ou étui à roulettes. Housse de protection étanche contre la pluie, le soleil et la poussiè
  • Ultrasport Vélo d'appartement F-Bike , Vélo de fitness pliable avec console et détecteurs manuels de pouls, Mixte adulte, Noir, Taille unique
    Vélo d'appartement pliant avec 8 niveaux de résistance pour le fitness à domicile; montage et démontage faciles et rapides - modèle original, conçu par Ultrasport, leader du marché des F-Bike Vélo d'intérieur avec appareil de fitness et de cardio, pour renforcer le système cardiovasculaire Robuste vélo d'endurance pour se muscler efficacement à l'aide des 8 niveaux de résistance Console avec écran LCD, Fonctions : Temps, Scan, Calories, Vitesse, Distance, Pouls Musculation et développement de l'endurance efficaces - Poids max. de l'utilisateur env. 100 kg Les pédales de vélo doivent être vissées dans des directions opposées (pédale droite dans le sens horaire, pédale gauche dans le sens antihoraire)
  • Nautilus En stock-Velo appartement Nautilus ergomètre U627-Expé 48h
    Vélo d'appartement Nautilus parfait pour vos séances de rééducation avec son programme de Watts constants (fonction ergomètre), son freinage électromagnétique et son seuil d'enjambement bas. Réglez votre puissance de 25 à 400 Watts et profitez de séances de cardio précises. La console LCD du vélo Nautilus vous garde motivée avec ses 16 programmes d'entraînement.

Déterminer les objectifs

Avant de déterminer comment choisir un vélo d’appartement, vous planifiez vos besoins et vos objectifs. Si vous envisagez d’acquérir un vélo d’appartement, c’est parce que vous avez sûrement des idées en tête qui vous incitent à prendre cette décision. Effectivement, il est important de définir un objectif précis avant d’acheter l’équipement. Cela facilite votre tâche lorsque vous allez réaliser un comparatif de vélo d’appartement. Sachez que ce dernier peut vous servir à :

  • Vous entraîner de temps en temps pour garder la forme ;
  • Réaliser des entraînements qualitatifs et intensifs pour préparer des compétitions sans risque de blessure ;
  • Vous entraîner régulièrement pour perdre du poids ou améliorer votre cardio.

La fréquence d’usage

velo d'appartement

La fréquence d’usage du vélo d’appartement compte parmi les éléments déterminants de votre choix.

Utilisation régulière

Vous vous êtes imposé un ou quelques objectifs à atteindre ? Vous voulez perdre du poids, vous muscler, etc. ? Vous pouvez vous entraîner entre 7 et 10 h par semaine. Dans ce cas, privilégiez les modèles à usage régulier.

Utilisation intensive

Le vélo à usage intensif convient surtout à ceux qui souhaitent gagner en performance. Il doit être assez robuste pour effectuer des entraînements poussés. Vous devez alors opter pour un modèle doté de plusieurs options comme le suivi de la fréquence cardiaque et le coaching.

Utilisation occasionnelle

Le vélo à usage occasionnel est le modèle le plus classique et le plus facile à utiliser. Vous pouvez vous en procurer si vous souhaitez entretenir votre forme de temps en temps, sans pour autant vous fixer un objectif clair et précis.

Le confort de pédalage et d’utilisation

La détermination du confort d’utilisation de l’équipement peut vous aider à réaliser le comparatif du vélo d’appartement.

velo-appartement-pliable-femme

La roue d’inertie

La régularité, le confort et la fluidité du pédalage sont importants. Pour cela, vous devez choisir la masse de roues en fonction de la fréquence d’utilisation. Ainsi, si vous souhaitez utiliser régulièrement votre vélo, vous pouvez opter pour une roue de 4 à 6 kg. Utilisé occasionnellement, le vélo doit avoir une roue variant entre 7 et 10 kg. Avec une roue de plus de 10 kg, le vélo correspond à une utilisation intensive.

La structure du vélo

Le confort d’utilisation du vélo est également défini par la hauteur du guidon et de la selle. Ces deux éléments doivent être réglables pour que l’équipement soit adapté à votre taille et morphologie.

Les options

Pour effectuer un bon comparatif de vélo d’appartement, vous devez également prendre en compte les options de l’équipement.

Le vélo doit donc comprendre tous les indicateurs de base, à savoir :

  • La distance parcourue ;
  • La vitesse ;
  • Le temps passé sur le vélo ;
  • La moyenne de calories brûlées ;
  • Le suivi de la fréquence cardiaque…

Idéalement, choisissez un modèle connecté et programmable qui vous permet de profiter d’un véritable coaching à domicile.

  • Ultrasport F-Bike 150 d'Appartement Pliant Main, Vélo de Fitness avec Console et Capteurs de Pouls, Pliable Mixte Adulte, Vert, Taille unique
    Vélo d'appartement pliant avec 8 niveaux de résistance pour le fitness à domicile; montage et démontage faciles et rapides - modèle original, conçu par Ultrasport, leader du marché des F-Bike Grâce au mécanisme pliable et à la conception courbée, économise encore plus de place Le système cardiovasculaire et la musculature sont renforcés grâce à 8 niveaux de résistance Écran LCD moderne fonctionnant sur piles (fonctions : Temps, calories, vitesse, distance, pouls) Disponible avec ou sans dossier - Poids max. de l'utilisateur env. 100 kg
  • OUTAD Vélo d'appartement couché, vélo couché avec dossier - 8 résistances magnétiques réglables Bluetooth et application gratuite
  • SONGMICS Vélo d’Appartement, Appareil Cyclisme d’intérieur, Fitness et Exercice à la Maison, en Salle, avec siège et Guidon réglable, résistance, capteur pouls, pédales, Noir et Rouge SEB617R01
    DIRECTION FITNESS ! Trop dure de rester à la maison sans faire de vélo ? Pédalez en direct même de votre salon avec ce vélo d’exercice et maintenez votre forme ! SOLIDE ET SILENCIEUX : Ce vélo d’appartement durable et de qualité est équipé d'une roue d’inertie de 10 kg, d'un cadre en acier robuste et d'un système de résistance par courroie. Voilà de quoi faire du sport de manière sécurisé, douce et silencieuse ! POUR VOUS : Comment faire du sport dans le confort ? Avec un vélo qui vous convienne ! Grâce à son guidon antidérapant et sa selle rembourrée réglables sur 5 hauteurs ainsi que de nombreux niveaux de résistance, faites du sport à votre manière ! FAITES VOUS PLAISIR ! Suivez votre vitesse, vos calories brûlées, votre pouls, la distance parcourue et l'heure sur l'écran LCD. Vous pouvez même regarder une vidéo ou un film sur votre téléphone ou votre tablette grâce au support. Go ! DU SPORT, DE LA SÉCURITÉ : Les pédales à cale avec sangles réglables pour un meilleur contrôle du mouvement s'adaptent à de multiples chaussures de sport. Et le bouton stop résistance dispose d'un arrêt rapide pour descendre en toute sécurité