Les avantages du vélo d’appartement pliable

10 mars 2020 entrainement_velo-appartement

Aujourd’hui, le vélo d’appartement commence à séduire plus d’un. Pratique et accessible, il permet de maintenir sa forme et de perdre du poids. Avec ce type de vélo, plus besoin d’aller à la salle de sport ou de sortir dans la rue pour faire ses exercices. Et aujourd’hui, sachez qu’il est tout à fait possible d’avoir son vélo d’appartement dans un petit espace. On vous présente le vélo d’appartement pliable et ses avantages.

  • Ultrasport F-Bike 200B Vélo d'Appartement Pliant avec Capteurs de Pouls à la Main, avec Dossier Mixte Adulte, Argent/Noir, Taille unique
    Vélo d'appartement pliant avec 8 niveaux de résistance pour le fitness à domicile; montage et démontage faciles et rapides - modèle original, conçu par Ultrasport, leader du marché des F-Bike Grâce au mécanisme pliable et à la conception courbée, économise encore plus de place Le système cardiovasculaire et la musculature sont renforcés grâce à 8 niveaux de résistance Écran LCD moderne fonctionnant sur piles (fonctions : Temps, calories, vitesse, distance, pouls) Disponible avec ou sans dossier - Poids max. de l'utilisateur env. 100 kg
  • Vélo d'appartement Réglable avec Ordinateur LCD 102 cm x 45 cm x 70 cm Noir
  • CARE FITNESS - Vélo d’Appartement SV-316-7 Fonctions - Masse d’Inertie 4 kg - Freinage Magnétique - Vélo de Biking Design et Performant
    ENTRAÎNEMENT COMPLET À DOMICILE : Un équipement qui vous accompagne ! Avec le vélo pliant SV-316, pratiquez du sport à la maison ou en appartement en toute sécurité. Facilité d’utilisation, ergonomie, maniabilité, il a été pensé pour vous simplifier le vélo d’appartement ! 7 FONCTIONS ESSENTIELLES : Le SV-316 comprend un écran LCD qui intègre 7 fonctions ciblées pour le suivi de votre activité. Vous pourrez ainsi connaître la durée de votre séance, en minutes et en secondes, la distance parcourue durant la séance et au total, la vitesse en km/h, l’estimation des calories brûlées, ou encore l’affichage successif des indicateurs. CONFORTABLE ET INTUITIF : Ce vélo d’appartement garantit un confort toujours renouvelé durant vos séances, et ce, pour un usage allant jusqu’à 3 heures par semaine. Avec sa masse d’inertie de 4 kg, le SV-316 vous assurera un pédalage toujours fluide, silencieux et sécurisant. Avec ses 8 réglages manuels de la résistance, augmentez la résistance en un tour de main pour alterner sprint, endurance et récupération. UN VÉLO PLIABLE POUR GAGNER DE LA PLACE : Le vélo SV-316 a été conçu pour s’adapter à vos besoins et vos objectifs mais aussi à vos contraintes. Aussi, l’appareil est pliable pour un rangement optimal et un gain de place conséquent, ce qui en fait l’instrument idéal pour se dépenser à domicile. Dimensions monté : L 107,5 x l 43,4 x H 84 cm. Dimensions plié : L 44 x l 48 x H 128 cm. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DU VÉLO : Le SV-314 pèse 14,8 kg et assure une grande longévité d’utilisation pour un utilisateur de 100 kg maximum. Garanti 5 ans sur châssis et 2 ans sur les pièces d’usures, il intègre le programme HandPulse.

Qu’est-ce que le vélo d’appartement pliable ?

Le vélo d’appartement pliable est un appareil de fitness. Il est pratiquement le même que le vélo d’appartement stationnaire classique, sauf qu’il prend peu de place. Il peut se plier sur lui-même, ce qui peut le rendre moins encombrant et réduit les difficultés de rangement. Son transport est particulièrement facile grâce à son poids peu considérable (12 à 20 kg) et la présence des roulettes sur quelques modèles.

Est-il performant ?

velo-appartement-pliable-femme

Si l’on considère le velo appartement pliable à lui tout seul, on peut dire qu’il est assez performant. Cependant, comparées aux vélos stationnaires classiques, ses performances se verront réduites. En fait, son poids peu considérable qu’on avait cité comme avantage peut représenter un inconvénient. Son poids d’inertie ne pourra excéder plus de 9 kg. Or, celui d’un vélo classique peut aller jusqu’à 20 kg. Ainsi, la fluidité du pédalage, la vitesse et la sensation sont moindres qu’avec un vélo classique. Un modèle avec des roues de plus de 6 kg et un réglage magnétique pourra alors assurer un meilleur confort.

Pour quel type d’entraînement ?

Si vous choisissez un vélo d’appartement, sachez que vous devez baser votre choix sur le type d’entraînement que vous voulez adopter. Le vélo d’appartement pliable, par exemple, s’adapte particulièrement aux séances d’endurance. Il est recommandé par les professionnels pour faire du cardio-training. Il permet généralement d’améliorer le souffle et de développer l’endurance. Une pratique régulière permettrait alors de diminuer la masse graisseuse. Et puisque la pratique est moins agressive que celle des autres vélos, elle ne représente aucun risque pour les articulations.

Pour quel type de sportifs ?

Le vélo d’appartement pliable s’adresse aux personnes qui souhaitent éviter une maladie du cœur ou des poumons. En fait, il stimule sainement le cœur et les poumons. Mais comme il ne sollicite pas les articulations, il est dédié alors aux sportifs débutants qui souhaitent reprendre le sport en douceur. Moins exigeant et plus maniable, il peut se pratiquer également par les personnes âgées ou celles en rééducation. Il ne permet pas de muscler intensément le bas de son corps. Les sportifs qui souhaitent juste compléter leur programme se voient souvent utiliser ce genre de modèle. Comme il est léger, il ne sera pas alors adapté aux personnes de fortes corpulences.

Les résultats attendus

shutterstock_173591810

Avec un vélo d’appartement pliable, vous pourrez travailler le myocarde. En pratiquant régulièrement, vous pourrez alors améliorer votre souffle et votre endurance. Vous pourrez également renforcer vos muscles et favoriser une perte de poids considérable. Vous aurez alors un résultat bluffant avec des abdos dessinés, des fessiers affinés, des cellulites réduites, etc. Après plusieurs séances de pratique, vous pourrez aussi profiter d’un corps plus tonique. Les mouvements que vous effectuerez pendant vos séances permettront de stimuler la circulation sanguine. Ce qui modérera les risques d’infarctus.

L’accessibilité d’un vélo d’appartement

Un vélo d’appartement pliable et compact est nettement moins cher qu’un vélo d’appartement classique. Il est alors plus accessible au foyer à petit budget. Et il est également très accessible au niveau de sa prise en main. Même à prix réduit, vous pouvez exploiter de nombreuses fonctionnalités qui vous permettront de pratiquer pleinement vos exercices physiques. Alors, si vous voulez reprendre le sport doucement, pédaler à votre rythme quand vous le souhaitez depuis chez vous, et à petit prix, choisissez le vélo pliable.

Vélo d’appartement : pratique avant tout

Le vélo d’appartement pliable est comme on l’a dit très peu encombrant. Grâce à sa particularité dite « pliante », il peut être spécialement rangé dans de petits espaces. Vous pouvez le placer dans un recoin de votre logement sans problème. En fait, les vélos classiques peuvent être très encombrant et empiéter dans votre maison. Ce qui gâchera considérablement l’optimisation de votre espace. Mais comme ce modèle est léger et compact, il peut être déplacé à votre guise. Quand vous ne l’utiliserez pas, il peut être placé dans n’importe quelle partie de l’habitation.

Choisir le vélo selon vos besoins et vos objectifs

L’on a vu que le vélo d’appartement pliable possède ses atouts et ses faiblesses. Mais il ne peut être performant que s’il est utilisé dans les situations adéquates. Avant de choisir, vous devez donc vous interroger sur ce que vous souhaitez faire avec le vélo. Vous ne devez pas seulement guider votre choix sur le fait que le vélo soit pliant, pratique et accessible. Pour une remise en forme progressive, le vélo pliable est totalement adapté. Il est également adéquat pour une rééducation ou une préparation physique.

  • Vélo d'appartement pliable avec ordinateur LCD pour fitness et cardio
  • ISE F-Bike Vélo d'appartement Cardio Training Fitness Pliable 8 Niveaux de résistance magnétique écran LCD Entraînement avec capteur de fréquence Cardiaque, SY-810L
    【RÉSISTANCE MAGNÉTIQUE AJUSTABLE】: 8 Niveaux de résistance magnétique. La résistance souhaitée est déterminée par un volant de contrôle et Roue d'inertie de 1.6 kg d'exercice à l'Intérieur.Il peut simuler la situation de terrain plat à la montéeen grâce au différents niveaux de résistance réglables manuellement, les vélos d'appartement ISE sont la solution idéale pour tout ceux qui veulent s'entraîner en préservant leurs articulations, pour le fitness à domicile. 100Kg Capacité. 【ÉCRAN LCD MODERNE】: Des capteurs de pulsations se trouvent sur le guidon de chaque vélo, ordinateur d'entraînement avec affichage LCD à lecture facile pour le contrôle des performances - Temps, fréquence cardiaque, vitesse, calories et distance, en temps réel, et vous aidera à enregistrer vos progrès. Possède un support de téléphone portable à l'avant du vélo, pratique pour installer votre smartphone et profiter de la musique pendant vos exercices. 【TYPE X ET FAIBLE ENCOMBREMENT】:Grâce au mécanisme pliable et à la conception courbée, est sûr et stable. Ce vélo d’appartement compact au profil moderne est également facile de le faire bouger et de le ranger facilement et économise encore plus de place. Le bike pliable est idéal pour la maison ou au bureau. **La hauteur la plus confortable pour rouler est de 160----185 CM**【CONFORT ET SECURITE】: Siège réglable en hauteur, et conçu avec un siège rembourré en cuir PU ergonomique et confortable. Pédales antidérapantes pour une stabilité optimale, les pédales avec sangles de maintien assure une position optimale de vos pieds pendant l'entraînement et évitent les retours de pédales qui peuvent être douloureux. 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
  • Capital Sports Evo Race Vélo cardio training volant d\'inertie 22 kg gris