Les avantages du vélo d’appartement pliable

10 mars 2020 entrainement_velo-appartement

Aujourd’hui, le vélo d’appartement commence à séduire plus d’un. Pratique et accessible, il permet de maintenir sa forme et de perdre du poids. Avec ce type de vélo, plus besoin d’aller à la salle de sport ou de sortir dans la rue pour faire ses exercices. Et aujourd’hui, sachez qu’il est tout à fait possible d’avoir son vélo d’appartement dans un petit espace. On vous présente le vélo d’appartement pliable et ses avantages.

  • Vélo d'appartement pliable avec 10 niveaux de résistance magnétique réglable Vélo stationnaire pliable droit et incliné est le vélo d'entraînement parfait pour un usage domestique pour homme, femme
    Moniteur LCD et support iPad : le moniteur LCD sur le vélo d'exercice suit votre temps, votre vitesse, la distance, les calories brûlées et le compteur kilométrique. Le support de tablette au-dessus du moniteur vous permet de profiter de la vidéo et de la musique tout en faisant de l'exercice, gardant votre esprit et votre corps heureux. Pliable à 80 % d'économie d'espace : le vélo d'exercice adopte une structure pliable et peut être facilement et complètement plié. Ne prend pas la taille de l'espace familial pour minimiser l'espace de stockage. Dépliez le vélo d'exercice pour faire de l'exercice à tout moment, n'importe où, facile à ranger. Siège extra large et construction en acier robuste : amélioré avec un guidon arrière élargi et un dossier, le vélo d'exercice est équipé d'un siège en polyuréthane entièrement rembourré offrant une excellente performance de rebond et de confort. Assez solide pour supporter une capacité de poids maximale de 129,7 kg. Le stabilisateur vertical amélioré offre plus de soutien et d'équilibre pendant votre entraînement vigoureux. Les produits internationaux ont des conditions distinctes, sont vendus depuis l'étranger et peuvent différer des produits locaux, notamment en ce qui concerne l'ajustement, la classification par âge et la langue du produit, de l'étiquetage ou des instructions.
  • Capital Sports Azura M2 Velo d'Appartement Pliable, Velo d'Exercice Cardio-training, Cross Trainer pour la Maison, Home Trainer, Pedalier d'Appartement, Vélo d'Intérieur Magnétique, Support Tablette
    MAXIMISEZ VOS PERFORMANCES : Ce vélo d'appartement offre un entraînement cardio à haute intensité tout en restant à la maison. Conçu avec un cadre en acier et 8 réglages de résistance, cet équipement vous permet de vous entraîner comme un pro. SUIVEZ VOTRE ÉTAT EN TEMPS RÉEL : Notre vélo d'exercice pliable est adapté à tous les âges et à tous niveaux. Ce vélo comprend des capteurs de fréquence cardiaque intégrés pour vous aider à repousser vos limites et progresser dans le temps. TECHNOLOGIE D'ENTRAÎNEMENT DE POINTE AVEC SUPPORT DE TABLETTE : Un ordinateur d'entraînement multifonction avec écran LCD est intégré pour suivre vos séances d'entraînements. De plus, vous avez un support pour votre tablette ou smartphone. CONCEPTION COMPACTE ET PLIABLE : Conçu pour être plié facilement, ce cardio-training peut être replié en quelques secondes. Sa taille compacte vous permet de vous entraîner à tout moment, n'importe où, et de le ranger rapidement après utilisation. ULTRA SILENCIEUX ET PUISSANT : Le velo d appartement est doté d'une courroie d'entraînement de qualité professionnelle et d'une résistance magnétique. Le mouvement de pédalage ultra doux protège les articulations et minimise le bruit.
  • FITFIU Fitness BEST-100 - Vélo d'appartement ultra-compact avec disque d'inertie 5kg couleur rouge, réglable en 8 niveaux, écran LCD, pédales avec sangles de fixation, poids max. 100kg
    Equipé d'un disque d'inertie de 5kg Idéal pour un exercice modéré à la maison ou pour récupérer d'une blessure Il existe 8 niveaux de résistance pour ajuster le niveau de difficulté de l'exercice Ultra compact et facile à transporter. Ne se plie pas Écran LCD multifonctionnel : vitesse, temps, distance et calories

Qu’est-ce que le vélo d’appartement pliable ?

Le vélo d’appartement pliable est un appareil de fitness. Il est pratiquement le même que le vélo d’appartement stationnaire classique, sauf qu’il prend peu de place. Il peut se plier sur lui-même, ce qui peut le rendre moins encombrant et réduit les difficultés de rangement. Son transport est particulièrement facile grâce à son poids peu considérable (12 à 20 kg) et la présence des roulettes sur quelques modèles.

Est-il performant ?

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Si l’on considère le velo appartement pliable à lui tout seul, on peut dire qu’il est assez performant. Cependant, comparées aux vélos stationnaires classiques, ses performances se verront réduites. En fait, son poids peu considérable qu’on avait cité comme avantage peut représenter un inconvénient. Son poids d’inertie ne pourra excéder plus de 9 kg. Or, celui d’un vélo classique peut aller jusqu’à 20 kg. Ainsi, la fluidité du pédalage, la vitesse et la sensation sont moindres qu’avec un vélo classique. Un modèle avec des roues de plus de 6 kg et un réglage magnétique pourra alors assurer un meilleur confort.

Pour quel type d’entraînement ?

Si vous choisissez un vélo d’appartement, sachez que vous devez baser votre choix sur le type d’entraînement que vous voulez adopter. Le vélo d’appartement pliable, par exemple, s’adapte particulièrement aux séances d’endurance. Il est recommandé par les professionnels pour faire du cardio-training. Il permet généralement d’améliorer le souffle et de développer l’endurance. Une pratique régulière permettrait alors de diminuer la masse graisseuse. Et puisque la pratique est moins agressive que celle des autres vélos, elle ne représente aucun risque pour les articulations.

Pour quel type de sportifs ?

Le vélo d’appartement pliable s’adresse aux personnes qui souhaitent éviter une maladie du cœur ou des poumons. En fait, il stimule sainement le cœur et les poumons. Mais comme il ne sollicite pas les articulations, il est dédié alors aux sportifs débutants qui souhaitent reprendre le sport en douceur. Moins exigeant et plus maniable, il peut se pratiquer également par les personnes âgées ou celles en rééducation. Il ne permet pas de muscler intensément le bas de son corps. Les sportifs qui souhaitent juste compléter leur programme se voient souvent utiliser ce genre de modèle. Comme il est léger, il ne sera pas alors adapté aux personnes de fortes corpulences.

Les résultats attendus

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Avec un vélo d’appartement pliable, vous pourrez travailler le myocarde. En pratiquant régulièrement, vous pourrez alors améliorer votre souffle et votre endurance. Vous pourrez également renforcer vos muscles et favoriser une perte de poids considérable. Vous aurez alors un résultat bluffant avec des abdos dessinés, des fessiers affinés, des cellulites réduites, etc. Après plusieurs séances de pratique, vous pourrez aussi profiter d’un corps plus tonique. Les mouvements que vous effectuerez pendant vos séances permettront de stimuler la circulation sanguine. Ce qui modérera les risques d’infarctus.

L’accessibilité d’un vélo d’appartement

Un vélo d’appartement pliable et compact est nettement moins cher qu’un vélo d’appartement classique. Il est alors plus accessible au foyer à petit budget. Et il est également très accessible au niveau de sa prise en main. Même à prix réduit, vous pouvez exploiter de nombreuses fonctionnalités qui vous permettront de pratiquer pleinement vos exercices physiques. Alors, si vous voulez reprendre le sport doucement, pédaler à votre rythme quand vous le souhaitez depuis chez vous, et à petit prix, choisissez le vélo pliable.

Vélo d’appartement : pratique avant tout

Le vélo d’appartement pliable est comme on l’a dit très peu encombrant. Grâce à sa particularité dite « pliante », il peut être spécialement rangé dans de petits espaces. Vous pouvez le placer dans un recoin de votre logement sans problème. En fait, les vélos classiques peuvent être très encombrant et empiéter dans votre maison. Ce qui gâchera considérablement l’optimisation de votre espace. Mais comme ce modèle est léger et compact, il peut être déplacé à votre guise. Quand vous ne l’utiliserez pas, il peut être placé dans n’importe quelle partie de l’habitation.

Choisir le vélo selon vos besoins et vos objectifs

L’on a vu que le vélo d’appartement pliable possède ses atouts et ses faiblesses. Mais il ne peut être performant que s’il est utilisé dans les situations adéquates. Avant de choisir, vous devez donc vous interroger sur ce que vous souhaitez faire avec le vélo. Vous ne devez pas seulement guider votre choix sur le fait que le vélo soit pliant, pratique et accessible. Pour une remise en forme progressive, le vélo pliable est totalement adapté. Il est également adéquat pour une rééducation ou une préparation physique.

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    【Vélo d'appartement personnalisé】Le vélo d'appartement adopte un système de contrôle de tension magnétique réglable à 8 niveaux, qui peut sélectionner et développer un programme de remise en forme plus approprié en fonction de différentes intensités d'exercice. 1-2 vitesses, mode chauffage et loisirs, 3-4 vitesses, mode entraînement aérobie, 5-6 vitesses, mode réduction de graisse et musculation, 7-8 vitesses, mode entraînement musculaire et mise en forme. 【Exercice complet du corps】Un vélo d'appartement d'intérieur qui peut exercer tout le corps. Le vélo d'appartement est équipé de deux haltères adaptés à l'exercice des muscles des bras. Les bandes de tension à haute résistance peuvent entraîner les muscles du dos et des épaules ou des bras. Il y a un support pour téléphone portable sous l'écran LCD, vous pouvez regarder des films pendant l'exercice, ce qui rend votre processus d'entraînement très intéressant. 【Écran LCD】L'écran LCD peut afficher avec précision votre fréquence cardiaque/temps d'exercice/calories/vitesse/distance. Informez-vous de vos progrès et ajustez le plan d'entraînement à temps pour rendre l'entraînement plus efficace ! Charge maximale : 120kg 【Sécurité et confort】Des sièges XL confortables et plus épais, des poignées latérales souples et des pédales antidérapantes avec ceintures de sécurité assurent la sécurité pour éviter les blessures. Le siège réglable peut ajuster l'angle ou la hauteur pour s'adapter à différentes personnes. Un système de pédale absolument confortable, silencieux et silencieux. Vous pouvez facilement l'utiliser pour le sport et le fitness à différentes occasions et à différents moments. 【Protection et mobilité facilitée】Le cadre en acier robuste est construit selon le principe de stabilité triangulaire pour assurer une excellente stabilité. Les vélos d'intérieur compacts assurent une conduite en douceur avec des pédales antiblocage renforcées. Le vélo d'appartement peut être complètement replié, occupant un petit espace à la maison et commutant avec un seul bouton. Vous pouvez également choisir le site de fitness idéal en fonction de vos besoins.
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    ✅ NIVEAU DE RÉSISTANCE RÉGLABLE : Vélo d'appartement avec 8 niveaux de résistance magnétique réglable pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient le mieux. ✅ ÉCRAN D'AFFICHAGE LCD MULTIFONCTION : Vélo de fitness cardio-training muni de moniteur LCD afin de pouvoir visualiser differents types de données (scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées,distance totale parcourue, fréquence cardiaque) ✅ SELLE RÉGLABLE : Vélo d'appartement doté de selle réglable en hauteur sur 5 niveaux s'adapte à différents besoins des utilisateurs. Convient aux utilisateurs d'une hauteur de 155 à 180 cm ✅ GRAND CONFORT : Vélo biking pliable avec guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et selle avec rembourrage mousse et revêtement synthétique + dossier de maintien ergonomique pour un confort optimal d'utilisation ✅ PLIABLE, GAIN D'ESPACE : Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation. 2 roulettes intégrées pour mobilité accrue si besoin de le déplacer. Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm - Charge max. recommandée : 110 kg
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    Appareil compact - pédales pour les mains ou les pieds avec brides réglables Ce petit vélo de fitness est idéal pour le renforcement de la musculature des bras et des jambes Ordinateur avec grand écran LCD : Affichage scan, durée, distance, tours par exercice, total des tours et calories dépensées Poids maximal de l'utilisateur du vélo sur la roue d'inertie : 100 kg, roue d'inertie de 2 kg, réglage manuel de la résistance Portée de l'offre : Pédalier avec matériel de montage complet + notice d'utilisation