Qu’est-ce que le vélo d’appartement semi-allongé ?
7 juillet 2020
Les vélos d’appartement permettent de pratiquer du sport à domicile à tout moment. Ils se déclinent sous plusieurs modèles suivant les objectifs et l’aptitude des utilisateurs, étant un appareil adapté à tout le monde suivant l’âge. Le vélo d’appartement semi-allongé constitue un des types idéaux pour les personnes ayant des capacités physiques réduites.
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Principe et particularité des vélos d’appartement semi-allongé
Le principe du vélo d’appartement semi-allongé est de pédaler tout en étant assis sur une selle équipée d’un dossier dans une position plus allongée. Cet appareil est idéal pour le travail cardio-vasculaire dont le pédalage permet une activation de la circulation sanguine. De plus, il sert à renforcer les muscles des jambes et fessiers d’une part, et d’autre part, permet de dessiner les abdominaux. Il aide par ailleurs à fondre les cellulites et à perdre du poids.
Le vélo d’appartement semi-allongé est surtout indiqué pour les personnes souhaitant pratiquer du sport, mais dont l’aptitude physique ne permet pas des mouvements brusques. Cela grâce au positionnement semi-allongé et le confort de l’assise. On peut citer par-là celles souffrant de mal de dos ou encore avec une mobilité réduite comme les seniors. Ajoutées à cela, les personnes atteintes d’obésité, de douleurs cervicales ou du bassin, et même les femmes en période de grossesse peuvent également utiliser ce vélo sans danger.
Le vélo d’appartement semi-allongé pour pratiquer du sport en sécurité et avec facilité
En optant pour le modèle de vélo d’appartement semi-allongé, la sécurité du cycliste est assurée. Le dossier dont il est équipé soutient en effet le dos de manière à permettre d’être à demi allongé et d’éviter ainsi d’avoir mal au dos. Ce qui le distingue des vélos classiques avec lesquels le dos doit se courber pour pouvoir pédaler.
Le confort d’assise offert par le vélo d’appartement le rend idéal pour les débutants et peut même pousser les non-sportifs à pratiquer le vélo comme activité physique. Ce matériel sportif protège également contre les risques de choc le rendant idéal pour les personnes à mobilité réduite.
Les critères de choix d’un bon vélo d’appartement semi-allongé
Pour bien choisir le vélo d’appartement semi-allongé idéal, certains critères méritent d’être pris en compte. Ce type de vélo demande en général de la place à cause de leur dimension assez large, il est pour cela conseillé d’opter pour les modèles à roulette, plus pratique et facile à déplacer. Il est aussi important d’en choisir un modèle avec plusieurs niveaux de résistance pour pouvoir baisser ou augmenter sa capacité en fonction des objectifs.
Il est recommandé de se pencher sur un vélo confortable avec des selles bien rembourrées et réglables ainsi qu’un dossier avec les mêmes qualités et en plus large. Pour assurer un confort de pédalage, les roues d’inertie du vélo doivent avoir un poids élevé. Il est également conseillé d’opter pour un vélo doté d’une console multimédia pour un meilleur suivi des efforts fournis ainsi qu’un aperçu sur les différents programmes proposés. Concernant le système de freinage, celui de type électromagnétique est le meilleur pour le confort et la précision offerts.
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