Les avantages du vélo d’appartement pliable

10 mars 2020 entrainement_velo-appartement

Aujourd’hui, le vélo d’appartement commence à séduire plus d’un. Pratique et accessible, il permet de maintenir sa forme et de perdre du poids. Avec ce type de vélo, plus besoin d’aller à la salle de sport ou de sortir dans la rue pour faire ses exercices. Et aujourd’hui, sachez qu’il est tout à fait possible d’avoir son vélo d’appartement dans un petit espace. On vous présente le vélo d’appartement pliable et ses avantages.

  • Ultrasport F-Bike 200B, vélo d'entraînement, pour appartement pliable, avec dossier, ordinateur LCD, poids maximum 110 kg, mesure fréquence Cardiaque, 8 niveaux résistance,Vert/Blanc
    UNE MARQUE PARFAITE POUR LE FITNESS: Depuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon. En achetant des produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais mensuels de gymnastique APPAREIL DE FITNESS POLYVALENT: Avec 8 niveaux de résistance, il est possible d'effectuer un entraînement d'endurance personnalisé pour renforcer le système cardiovasculaire - idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES DE F-BIKE: Avec sa selle large et confortable, réglable en hauteur, et ses pédales antidérapantes avec sangles réglables, le vélo d'entraînement assure un confort et une prise en main sûre lors de l'entraînement physique DÉTAILS TECHNIQUES: Dimensions du vélo de fitness (L x l x H) : monté env. 96.5 x 46 x 119.5 cm, plié env. 57 x 46 x 138 cm - convient aux utilisateurs pesant jusqu'à 110 kg - couleur : Vert/Blanc FONCTION D'AFFICHAGE LCD: L'ordinateur monté avec un grand écran affiche des données pertinentes telles que le temps, les km/h, les calories brûlées, la distance et la fréquence cardiaque grâce aux capteurs placés sur le guidon pendant l'entraînement HOME TRAINER COMPACT ET PEU ENCOMBRANT: Lorsque le vélo de fitness n'est pas utilisé, il peut être poussé dans un coin grâce à ses deux roulettes qui se déplacent en douceur, ou être placé contre un mur grâce à la fonction de pliage pratique
  • Ultrasport F-Bike, Ordinateur entraînement LCD pour vélo fitness, exercice pliable, Max Poids utilisateur 110 kg, mesure pouls, 8 niveaux résistance, roue réglage, Argent/Noir
    LA MARQUE PARFAITE POUR LE FITNESS : Depuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon. En achetant les produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais mensuels de gym F-BIKE ENTRAÎNEUR À DOMICILE : Vélo d'exercice pliable, home trainer, vélo de fitness avec 8 niveaux de résistance, facile et rapide à monter et à démonter - l'original, développé par Ultrasport, leader du marché du F-Bike FACILE À ENTRAÎNER : vélo d'intérieur avec l'appareil de fitness et de cardio pour renforcer le système cardiovasculaire - entraîneur d'endurance robuste pour un renforcement musculaire efficace à l'aide de 8 niveaux de résistance COMPACT FORMATEUR À DOMICILE : Grâce à sa conception compacte, vous pouvez le ranger n'importe où après votre séance d'entraînement. Dimensions (L x l x h) : 87 x 43,5 x 118 cm ; Dimensions pliables (L x l x h) : 53 x 43,5 x 137 cm LCD FONCTION D'AFFICHAGE : Le vélo de fitness est équipé d'un ordinateur d'entraînement avec écran LCD qui peut mesurer temps, balayage, calories, vitesse, distance et fréquence cardiaque. Il y a également un capteur de pouls sur le guidon ROBUSTE ET ANTIDÉPLISSANT : Le F-Bike est fabriqué en acier inoxydable et possède des pédales robustes et antidérapantes. Il supporte un poids maximum de 110 kg
  • PASYOU Vélo d'appartement X-Bike, vélo d'intérieur pliable avec 10 niveaux et 7 hauteurs de siège, 10 niveaux de résistance magnétique vélo d'appartement ergomètre, 265LB/120KG pour la maison
    【 Modes de cyclisme triples 】 Le PASYOU PX10 offre une polyvalence inégalée avec son design 3-en-1, vous permettant de passer d'un cycle énergisant droit, à un entraînement confortable en position couchée, ou de le plier pour un rangement peu encombrant. Ce vélo d'exercice pliable s'adapte à votre espace et à vos préférences d'entraînement en toute simplicité. 【 Résistance magnétique réglable sur 10 niveaux 】 Ajustez votre entraînement avec les 10 niveaux de résistance magnétique silencieuse et fluide du vélo d'intérieur PX10. Que vous vous échauffiez ou que vous repoussiez vos limites, le contrôle précis vous permet de personnaliser l'intensité pour une séance d'exercice efficace et personnalisée. 【 Capacité de poids de 265lbs/120kg & Construction durable 】 Faites confiance à la force et à la durabilité des vélos stationnaires PX10, conçus avec un cadre en acier de haute qualité pour soutenir des utilisateurs pesant jusqu'à 265lbs, environ 120kg. La construction robuste garantit une longévité et une résilience, en faisant un investissement judicieux pour vos objectifs de forme à long terme. 【 Siège ajustable sur 7x2 niveaux & Adapté aux familles 】 Conçu pour répondre aux besoins divers de toute la famille avec son réglage vertical du siège sur 7 niveaux, sa position horizontale du siège sur 2 niveaux et ses sangles de pédale à 6 crans. Ce vélo d'exercice est méticuleusement conçu pour accueillir les utilisateurs de toutes tailles, offrant un ajustement sur mesure pour un confort et une efficacité maximum. 【 Système de bande de résistance à 4 points & 7 poulies 】 Améliorez votre routine de fitness avec la bande de résistance intégrée du PX10, comprenant 4 points avec 7 poulies pour un entraînement complet du haut du corps avec plus de résistance. Ce vélo stationnaire vous permet de combiner cardio et musculation, en optimisant votre temps et votre effort pour un entraînement complet du corps à domicile. 【 Poignée ergonomique & Surveillance stable 】 Le PASYOU PX10 offre des poignées multi-prises pour un confort ergonomique et un moniteur intégré qui suit la fréquence cardiaque et les données d'entraînement, vous assurant de rester informé et en sécurité. Avec des couvertures de tube de jambe ajustables, ce vélo reste stable sur n'importe quel terrain, vous permettant de vous concentrer sur l'atteinte de vos objectifs de forme. 【 Garantie d'un an & Support 24 heures sur 24 】 Avec le vélo d'intérieur PX10, vous n'achetez pas seulement une machine d'exercice haut de gamme ; vous avez également accès au service après-vente exceptionnel de PASYOU. Notre garantie d'un an et notre engagement à répondre dans les 24 heures garantissent que votre voyage de fitness est soutenu à chaque étape. Faites le choix de la qualité et du service - choisissez PASYOU PX10.

Qu’est-ce que le vélo d’appartement pliable ?

Le vélo d’appartement pliable est un appareil de fitness. Il est pratiquement le même que le vélo d’appartement stationnaire classique, sauf qu’il prend peu de place. Il peut se plier sur lui-même, ce qui peut le rendre moins encombrant et réduit les difficultés de rangement. Son transport est particulièrement facile grâce à son poids peu considérable (12 à 20 kg) et la présence des roulettes sur quelques modèles.

Est-il performant ?

velo-appartement-pliable-femme

Si l’on considère le velo appartement pliable à lui tout seul, on peut dire qu’il est assez performant. Cependant, comparées aux vélos stationnaires classiques, ses performances se verront réduites. En fait, son poids peu considérable qu’on avait cité comme avantage peut représenter un inconvénient. Son poids d’inertie ne pourra excéder plus de 9 kg. Or, celui d’un vélo classique peut aller jusqu’à 20 kg. Ainsi, la fluidité du pédalage, la vitesse et la sensation sont moindres qu’avec un vélo classique. Un modèle avec des roues de plus de 6 kg et un réglage magnétique pourra alors assurer un meilleur confort.

Pour quel type d’entraînement ?

Si vous choisissez un vélo d’appartement, sachez que vous devez baser votre choix sur le type d’entraînement que vous voulez adopter. Le vélo d’appartement pliable, par exemple, s’adapte particulièrement aux séances d’endurance. Il est recommandé par les professionnels pour faire du cardio-training. Il permet généralement d’améliorer le souffle et de développer l’endurance. Une pratique régulière permettrait alors de diminuer la masse graisseuse. Et puisque la pratique est moins agressive que celle des autres vélos, elle ne représente aucun risque pour les articulations.

Pour quel type de sportifs ?

Le vélo d’appartement pliable s’adresse aux personnes qui souhaitent éviter une maladie du cœur ou des poumons. En fait, il stimule sainement le cœur et les poumons. Mais comme il ne sollicite pas les articulations, il est dédié alors aux sportifs débutants qui souhaitent reprendre le sport en douceur. Moins exigeant et plus maniable, il peut se pratiquer également par les personnes âgées ou celles en rééducation. Il ne permet pas de muscler intensément le bas de son corps. Les sportifs qui souhaitent juste compléter leur programme se voient souvent utiliser ce genre de modèle. Comme il est léger, il ne sera pas alors adapté aux personnes de fortes corpulences.

Les résultats attendus

shutterstock_173591810

Avec un vélo d’appartement pliable, vous pourrez travailler le myocarde. En pratiquant régulièrement, vous pourrez alors améliorer votre souffle et votre endurance. Vous pourrez également renforcer vos muscles et favoriser une perte de poids considérable. Vous aurez alors un résultat bluffant avec des abdos dessinés, des fessiers affinés, des cellulites réduites, etc. Après plusieurs séances de pratique, vous pourrez aussi profiter d’un corps plus tonique. Les mouvements que vous effectuerez pendant vos séances permettront de stimuler la circulation sanguine. Ce qui modérera les risques d’infarctus.

L’accessibilité d’un vélo d’appartement

Un vélo d’appartement pliable et compact est nettement moins cher qu’un vélo d’appartement classique. Il est alors plus accessible au foyer à petit budget. Et il est également très accessible au niveau de sa prise en main. Même à prix réduit, vous pouvez exploiter de nombreuses fonctionnalités qui vous permettront de pratiquer pleinement vos exercices physiques. Alors, si vous voulez reprendre le sport doucement, pédaler à votre rythme quand vous le souhaitez depuis chez vous, et à petit prix, choisissez le vélo pliable.

Vélo d’appartement : pratique avant tout

Le vélo d’appartement pliable est comme on l’a dit très peu encombrant. Grâce à sa particularité dite « pliante », il peut être spécialement rangé dans de petits espaces. Vous pouvez le placer dans un recoin de votre logement sans problème. En fait, les vélos classiques peuvent être très encombrant et empiéter dans votre maison. Ce qui gâchera considérablement l’optimisation de votre espace. Mais comme ce modèle est léger et compact, il peut être déplacé à votre guise. Quand vous ne l’utiliserez pas, il peut être placé dans n’importe quelle partie de l’habitation.

Choisir le vélo selon vos besoins et vos objectifs

L’on a vu que le vélo d’appartement pliable possède ses atouts et ses faiblesses. Mais il ne peut être performant que s’il est utilisé dans les situations adéquates. Avant de choisir, vous devez donc vous interroger sur ce que vous souhaitez faire avec le vélo. Vous ne devez pas seulement guider votre choix sur le fait que le vélo soit pliant, pratique et accessible. Pour une remise en forme progressive, le vélo pliable est totalement adapté. Il est également adéquat pour une rééducation ou une préparation physique.

  • Cecotec Vélo Statique Pliable Magnétique X-Bike Pro. Pulsomètre, Écran LCD, Résistance Variable (8 niveaux), Pédales avec une Prise Maximale, 2.5 kg Volant d’inertie. (Pliable | sans dossier)
    Vélo statique pliable, fonctionnement magnétique. Système Silence Fit: pédalage plus agile et silencieux. Pulsomètre qui indique la fréquence cardiaque pendant l’entraînement. Écran LCD qui indique le temps, la vitesse, les calories brûlées, la distance parcourue et les pulsations. Fonction SCAN intégrée. 8 niveaux de résistance variable pour simuler des plaines et des montagnes. Volant d’inertie 2’5 Kg. La meilleure transmission fluide par courroie. Xtreme Confort: Selle au confort maximal, conçue pour vous. Ergonomie avancée pour obtenir une position optimale d’entraînement, grâce à son design et ses éléments totalement ajustables. Pédales avec courroie pour une meilleure sécurité et un confort maximal. Facile à déplacer grâce à ses roues de transport.
  • ZIPRO Vélo d’Appartement ONE S, Vélo d’Intérieur pour Fitness et Sport à Domicile, écran LCD, Pulsomètre, Niveaux de Résistance, 110kg
    Base large avec coussinets de stabilisation Un nouvel ordinateur avec un compartiment pour un appareil mobile Équipé de 8 niveaux de résistance qui peuvent être facilement réglés Grâce au réglage de la hauteur de la selle, vous pouvez adapter le vélo à votre taille Taille compacte
  • ZIPRO Vélo d’Appartement DRIFT, Vélo d’Intérieur pour Fitness et Sport à Domicile, écran LCD, Pulsomètre, Niveaux de Résistance, 120kg
    L'ordinateur intégré avec son écran vous permet de surveiller en temps réel la durée de l'entraînement, les calories brûlées, la distance parcourue et de vérifier votre pouls. L'utilisation du vélo ZIPRO est extrêmement intuitive et se fait par un seul bouton, et les informations nécessaires s'affichent sur l'écran intégré. La selle large et confortable, réglable en hauteur et équipée d'un porte-serviette, offre un confort total pendant l'entraînement. Que vous soyez débutant ou à un niveau avancé, le réglage de la résistance sur 8 niveaux vous permet d'ajuster parfaitement l'intensité de l'exercice. Les pédales antidérapantes équipées de sangles ajustables pour les pieds permettent non seulement de pousser vers le bas, mais aussi de tirer vers le haut, augmentant ainsi les possibilités d'entraînement.